giảm cân nhanh

  1. C

    Hà Nội Giảm cân hiệu quả với chế độ ăn kiêng như không phải kiêng

    Ăn kiêng để giảm cân chắc chắn chị em không còn quá xa lạ gì nữa. Nhưng một chế độ ăn kiêng khắc khe không phải ai cũng làm được mà ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nữa. Vậy làm cách nào để giảm béo hiệu quả. Hôm nay mình chia sẻ đến chị em cũng là một chế độ ăn kiêng giảm cân. Nhưng khác ở việc giảm...
  2. C

    Giảm cân nhanh bằng óc chó, mẹ đã thử chưa?

    "Ăn quả óc chó có giảm cân không" khi đây là một thực phẩm quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Nhiều nghiên cứu khoa học ví quả óc chó như là vua của các loại hạt bởi những tác dụng tích cực với sức khỏe cho người dùng. Nhưng quả óc chó có giảm cân nhanh thì không phải ai cũng nghe và biết...
  3. C

    Cách giảm cân hiệu quả bằng mật ong cho các mẹ!

    Giảm cân bằng mật ong là cách đơn giản, dễ thực hiện, giảm cân nhanh sau 3 ngày thực hiện. Kiên trì áp dụng chắc chắn bạn có được thân hình, cân nặng như mong muốn. Hãy cùng nhau tham khảo cách uống sao cho hiệu quả, đúng cách để có thể giảm cân thành công nhé! Vì sao mật ong lại có tác dụng...
  4. C

    Cách đi bộ giúp giảm cân an toàn hiệu quả!

    Không ít người truyền tai nhau rằng, đi bộ có thể giúp bạn giảm cân. Đúng vậy, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đi bộ, đặc biệt là đi bộ nhanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, duy trì vóc dáng, giảm nguy cơ tử vong xuống còn 50%... Nhưng sao có nhiều chị em cứ than thở rằng, vì sao...
  5. C

    7 điều cần tránh xa - Nếu chị em muốn giảm cân an toàn hiệu quả!

    Muốn giảm cân an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần tuyệt đối tránh xa 7 cách giảm cân dưới đây. Không ít chị em đang giảm cân sai cách mà không hề biết. Đây cũng chính là nguyên nhân chủ yếu khiến quá trình giảm cân của bạn kéo dài mà vẫn chưa có hồi kết hay tình trạng sức khỏe yếu đi...
  6. C

    Bật mí bí quyết giảm cân nhanh bằng cách massage giảm béo đúng vị trí!

    Có cách nào không cần luyện tập mất sức mà vẫn có thể giảm cân hay không? Chắc chắn đây là thắc mắc rất nhiều chị em. Thật tuyệt vời, câu trả lời là “Có” và bằng cách massage đúng điểm huyệt nhé. Vậy đâu những điểm huyệt để massage giúp giảm cân nhanh hiệu quả cho chị em. Tại sao massage...
  7. C

    Bật mí 5 loại trà giảm cân hiệu quả cho mẹ sau sinh!

    Làm sao để lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh đây chủ đề rất hót và được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Tuy nhiên để giảm cân sau sinh mà không ảnh hưởng đến sức khỏe và không ảnh hưởng đến chất lượng sữa cũng là một vấn đề cần được chú trọng. Như chúng ta đã biết, trà vừa là thức uống...
  8. C

    7 mẹo giảm cân nhanh cho dân văn phòng hiệu quả!

    Việc phải ngồi 1 chỗ trong khoảng thời gian dài từ 5-9 tiếng là hàng rào gây ra nhiều trở ngại cho dân văn phòng muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn. Những ngón tay của bạn sẽ phải hoạt động quay cuồng trên bàn phím thay vì toàn bộ cơ thể. Những bữa ăn vặt giữa giờ chính là kẻ thù cho cân...
  9. C

    Cách giảm cân nhanh bằng trà xanh cho chị em

    Không chỉ giúp chống lại những nguy cơ về bệnh tim mạch, ung thư, mà trà xanh còn giúp đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể cực nhanh. Thêm vào đó, trà xanh còn giúp kích thích quá trình trao đổi chất, ức chế thèm ăn nên giúp giảm cân hiệu quả. Chính thế, cách giảm cân nhanh bằng trà xanh được...
  10. C

    Muốn giảm cân hiệu quả bằng mật ong - Chị em cần lưu ý điều gì?

    Vấn để giảm cân từ tự nhiên được rất nhiều chị em tin chọn bởi sự an toàn. Chính vì thế, giảm cân từ mật ong là một trong những phương pháp được nhiều người tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên, bất kì phương pháp giảm cân nào muốn đạt hiệu quả tối ưu đều cần có những lưu ý riêng khi thực hiện. Giảm cân...
  11. C

    Để giảm cân hiệu quả an toàn mẹ không nên bỏ qua 3 bước sau

    Đã là phụ nữ ai cũng muốn bản thân có thân hình thon gọn nuột nà. Chính vì thế đã có câu " Nhất dáng nhì da" dáng chuẩn đẹp là điểm cộng rất lớn cho sắc đẹp của người phụ nữ. Vì vậy, thừa cân khiến cơ thể không được hoạt bát, những ngấn mỡ vô tình cướp đi sự tự tin của chị em. Những chị em bị...
  12. C

    Sáng ăn gì - Trưa ăn gì - Tối ăn gì để giảm cân hiệu quả?

    Các chị em thừa cân nhiều mỡ bụng đã biết chưa? Chế độ ăn quyết định tới 70% kết quả của quá trình giảm cân. Thực đơn ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới lượng calo bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Chính vì thế, khi thực hiện kế hoạch giảm cân, việc trước tiên bạn cần làm là xây dựng cho mình một chế độ...
  13. C

    Bật mí những loại đậu giảm cân nhanh cho chị em

    Cứ phải mặt những bộ quân áo rộng thùng thình - Đó chính là nỗi khổ của nhiều chị em vì vòng eo quá khủng của bản thân. Vậy làm thế nào để giảm cân an toàn và hiệu quả - Chắc chắn là câu hỏi rất nhiều chị em muốn sớm được giải đáp. Hiểu được rõ vậy, hôm nay mình chia sẻ đến các chị em phương...
  14. C

    Uống sữa đậu nành giảm cân - Chị em đã thử chưa?

    Chắc chắn rất nhiều chị em chưa biết, sữa đậu nành nằm trong danh sách thức uống giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Nếu chị em nào bị thừa cân, mỡ bụng làm bạn hãy thử ngay phương pháp giảm cân từ sữa đậu nành nhé. Để đạt được kết quả giảm cân tối ưu nhất tốt nhất, chị em cần lưu ý một số...
  15. C

    Khi nào cần phải giảm cân, giảm béo?

    Cân nặng là vấn đề lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Đặc biệt tình trạng thừa cân khiến chị em luôn phải đau đầu tự ti trong cuộc sống. Sự thật, đúng là như vậy. Nhưng không phải con gái cứ gầy là đẹp, không đâu chúng ta cần có thân hình cân đối cũng như để đảm bảo sức khỏe thật tốt...
  16. G

    Sinh xong nữ giới một mực cần phải thử cách thức tan mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng

    Sinh xong, chẳng cần mời mọc, mỡ bụng cứ thế kéo tới rồi ở lỳ mãi không chịu đi làm cho chị em khó chịu. Lớp mỡ thừa ở bụng làm cho đa dạng chị em mệt mỏi, không còn tự tin để diện các bộ đồ bó sát, khoe vòng hai thon gọn, gợi cảm. Đừng lo phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng sẽ giúp...

Members online

No members online now.

Forum statistics

Threads
154,550
Bài viết
162,836
Thành viên
5,599
Thành viên mới nhất
uefachampions
Top