• LƯU Ý: ❌SPAM/ĐĂNG SAI CHUYÊN MỤC ➨ BANNED VĨNH VIỄN + XÓA TOÀN BỘ BÀI VIẾT

massage bầu

  1. Miền Bắc Bà bầu bị tăng cân nhanh dẫn đến hậu quả gì?

    Việc tăng cân quá mức trong thai kỳ là tình trạng khá phổ biến, khiến mẹ bầu đối mặt với nguy cơ mắc phải các chứng bệnh nguy hiểm. Vậy mẹ bầu phải thay đổi cách sinh hoạt như thế nào để chăm sóc bầu tốt nhất lúc này? Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé! Nguy hại của việc bà bầu tăng cân quá nhanh...
  2. Miền Bắc Chuột rút khi mang thai - Đâu là nguyên nhân, dấu hiệu, cách khắc phục?

    Chuột rút (vọp bẻ) là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ trong thời gian mang thai. Chuột rút thường xảy ra ở chân, đùi, bàn chân, bàn tay hoặc cơ bụng do các cơ co thắt đột ngột, khiến các bộ phận này của các mẹ bầu rất đau nhức, không thể cử động. Vậy khi bị chuột rút mẹ nên chăm sóc bầu như thế nào...
  3. Miền Bắc Cách trị chứng mất ngủ ở bà bầu hiệu quả

    Đa số bà bầu thường bị mất ngủ trong giai đoạn đầu và cuối của thai kỳ. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp có thể mất ngủ xuyên suốt quãng thời gian thai kỳ khiến cơ thể luôn mệt mỏi, stress và mất sức. Sức khỏe lẫn tinh thần đều giảm sút rất dễ ảnh hưởng tới thai nhi. Chính vì thế để chăm sóc...
  4. Miền Bắc Xông hơi cho bà bầu mang đến hiệu quả gì?

    Xông hơi khi mang thai được xem là liệu pháp giải cảm, giải tỏa stress hiệu quả. Nhưng đối với mẹ bầu, phương pháp xông hơi luôn có những quy tắc riêng. Vậy đó là những quy tắc gì? Các mẹ cùng mình theo dõi để chăm sóc bầu tốt nhất nhé. Lợi ích khi xông hơi cho bà bầu là gì? Xông hơi cho bà...
  5. Miền Bắc Hiện tượng khó thở khi ngủ, mẹ phải làm sao?

    Mang thai là một quá trình vất vả của người phụ nữ. Chị em phải đối mặt với nhiều triệu chứng khó chịu khi mang bầu. Một trong những vấn đề khó chịu không thể không kể đến là tình trạng bà bầu khó thở khi ngủ. Vậy mẹ biết nguyên nhân do đâu không? Cách chăm sóc bầu tốt nhất lúc này là gì...
  6. Miền Bắc Cách chăm sóc bầu khi mẹ bị mệt mỏi, khó thở như thế nào

    Theo nhiều nghiên cứu, có khoảng 60 – 70% phụ nữ gặp phải tình trạng khó thở khi mang thai. Tình trạng này là hệ quả của những thay đổi bên trong cơ thể mẹ và không quá nghiêm trọng đối với sức khỏe. Nhưng khiến mẹ rất mệt mỏi khó chịu và stress. Vậy cần chăm sóc bầu như thế nào để giải quyết...
  7. Miền Bắc Mẹ bầu tăng cân như thế nào là chuẩn khoa học?

    Cân nặng khi mang thai không chỉ phản ánh sức khỏe của mẹ mà còn cho thấy sự phát triển của bào thai trong tử cung. Mức tăng cân khi mang thai được ước tính dựa vào cân nặng của thai phụ trước khi mang thai. Vậy để chăm sóc bầu tốt mẹ cần chú ý việc mức tăng cân của mẹ bầu chuẩn khoa học chưa...
  8. Miền Bắc Bí quyết làm nước gừng ngâm chân cho bà bầu chuẩn học

    Bà bầu ngâm chân với nước gừng ấm giúp thư giãn, dễ ngủ, tăng cường lưu thông máu giảm bớt tình trạng lạnh và phù nề tay chân tốt cho chị em trong thai kỳ. Đây phương pháp chăm sóc bầu hiệu quả mẹ không nên bỏ qua nhé. Vậy đâu là công thức làm nước gừng ngâm chân cho bà bầu chuẩn khoa học? 1...
  9. Miền Bắc Cách khắc phục tình trạng rạn da cho bà bầu hiệu quả

    Rạn da trong quá trình mang thai là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ bầu. Hãy cùng tham khảo cách chăm sóc bầu dưới đây để khắc phục tình trạng rạn da cho bà bầu hiệu quả nhé! Tình trạng rạn da khi mang thai như thế nào Những vết rạn da loang lổ ở vùng bụng, mông, đùi… xuất hiện khiến nhiều mẹ bầu...
  10. Miền Bắc Gợi ý cách xoa bóp chân cho bà bầu giảm chuột rút hiệu quả

    Xoa bóp chân cho bà bầu là phương pháp tuyệt vời giúp cải thiện tình trạng đau mỏi, phù nề, chuột rút trong cả thai kỳ của mẹ. Cách xoa bóp chân như thế nào cho đúng cách để giảm chuột rút hiệu quả? Để hiểu rõ phương pháp chăm sóc bầu này các mẹ cùng mình tìm hiểu kỹ nhé! Những cách xoa bóp...
  11. Miền Bắc Làm thế nào khi bà bầu bị viêm xoang

    Mẹ bầu có thường cảm thấy khó chịu ở vùng xoang mũi, thường hay bị nghẹt mũi và đau họng không? Nếu câu trả lời là có thì nhiều khả năng mẹ đã bị viêm xoang rồi đấy. Đặc biệt, viêm xoang khi mang thai có thể trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều. Vậy mẹ đã biết cách chăm sóc bầu như thế nào để giảm...
  12. Miền Bắc Gợi ý 3 cách làm nước ngâm chân cho bà bầu chuẩn khoa học

    Trong thời kỳ mang thai, đa số các mẹ bầu luôn có cảm giác mệt mỏi, chân tay phù nề đặc biệt trong những tháng cuối. Để cải thiện tình trạng này, chị em có thể sử dụng đến liệu pháp ngâm chân cho bà bầu. Với phương pháp chăm sóc bầu này giúp tăng tuần hoàn máu, cải thiện các chứng phù nề, giải...
  13. Miền Bắc Gợi ý cách chăm sóc cho bà bầu khoa học hiệu quả!

    Xông hơi khi mang thai được xem là liệu pháp giải cảm, giải tỏa stress hiệu quả. Nhưng đối với mẹ bầu, phương pháp chăm sóc bầu này luôn có những quy tắc riêng và cần thực hiện đúng cách, đúng khoa học. Vì vậy, mẹ có thể tham khảo cách xông hơi cho bà bầu hiệu quả sau đây. Cách xông hơi cho...
  14. Miền Bắc Cách chăm sóc bầu mùa covid đúng cách khoa học

    Để sinh ra một em bé khỏe mạnh thì mỗi người phụ nữ mang thai cần được chú ý chăm sóc về sức khỏe và thể chất trong suốt quá trình mang thai. Vì sức khoẻ, bệnh tật của người mẹ trong thời kỳ này đều có ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khoẻ của thai nhi. Đặc biệt, trong giai đoạn hiện nay dịch...
  15. Miền Bắc Có phải bà bầu bị thiếu canxi sẽ bị chuột rút không?

    Chuột rút ở bà bầu là tình trạng phổ biến khá nhiều mẹ bầu gặp phải. Và tình trạng này gây nhiều khó chịu cho bà bầu như: Bị đau, tê bì, gây mất ngủ,...Và nhiều mẹ nói rằng thiếu canxi nên mẹ bầu bị chuột rút. Vậy thực tế có phải thiếu canxi gây chuột rút ở bà bầu không? Các mẹ cùng mình tìm...
  16. Miền Bắc Tháng cuối mẹ bầu nên ăn gì để dễ sinh hơn

    Theo nghiên cứu, 85% mẹ bầu có thể sinh con tự nhiên, 15% còn lại có thể cần phải được sinh theo phương pháp mổ. Hiện nhiều chuyên gia sức khỏe sản phụ khoa cho rằng số sản phụ sinh con theo phương pháp mổ đã chiếm khoảng 1/3 ca sinh. Tuy nhiên, thực tế có không ít mẹ bầu tìm đủ mọi cách để có...
  17. Miền Bắc Bà bầu nên ăn cái gì trong 3 tháng cuối?

    Tam cá nguyệt thứ 3 là giai đoạn thai nhi hấp thụ một lượng lớn dưỡng chất từ mẹ. Vì thế, bạn phải chú ý nhiều chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn. Ngoài việc giúp bé khỏe mạnh, tăng trưởng nhanh, việc chú ý đến dinh dưỡng 3 tháng cuối thai kỳ còn giúp mẹ giảm mệt mỏi, đồng thời cơ thể có đầy đủ...
  18. Miền Bắc Khi mang bầu mẹ có nên ăn trứng ngỗng không?

    Rất nhiều người vẫn cho rằng phụ nữ mang thai khi ăn trứng ngỗng sẽ giúp cho nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh. Thực tế, quan điểm này có thật sự đúng? Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé! Bà bầu có nên ăn trứng ngỗng không? Theo quan niệm dân gian,mẹ bầu ăn trứng ngỗng khi mang thai sẽ giúp...
  19. Miền Bắc Cách trị chuột rút bắp chân khi ngủ cho bà bầu hiệu quả!

    Bà bầu thường xuyên bị chuột rút ở chân rất sợ cảm giác đột nhiên co cứng và đau đớn đến tê tái. Nếu bị chuột rút bắp chân khi ngủ vào ban đêm, mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi vì ngủ không đủ giấc. Để giảm thiểu trải nghiệm khó chịu và đảm bảo an toàn trong thai kỳ, khi chăm sóc bầu mẹ cần chú ý...
  20. Miền Bắc Nguyên nhân chuột rút khi mang thai là gì?

    Chuột rút được định nghĩa là một cơn co thắt đột ngột, dữ dội của một hay nhiều nhóm cơ, thường xuất hiện ở các cơ vùng chân, bụng. Chuột rút có thể xảy ra ở tất cả mọi người, trong đó thai phụ là đối tượng có nguy cơ bị chuột rút cao hơn. Nhiều bà bầu bị chuột rút vào ban đêm gây ảnh hưởng lớn...
Top