Bán 11+ Loại thực phẩm giàu tính kiềm TỐT cho sức khỏe

Theo các chuyên gia sức khỏe, bổ sung thực phẩm có tính kiềm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày giúp trung hòa lượng axit dư thừa, từ đó cơ thể sẽ duy trì trạng thái cân bằng pH tự nhiên, ngăn ngừa và phòng chống một số loại bệnh mạn tính, tăng cường hệ miễn dịch cùng tinh thần thoải mái…

Vậy thực phẩm nào giàu tính kiềm tốt cho sức khỏe? Karofi Việt Nam sẽ chia sẻ cho bạn ngay những thực phẩm giàu tính kiềm nên đưa vào chế độ ăn hằng ngày trong bài viết này.

Bổ sung thực phẩm giàu tính kiềm giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
11+ Loại thực phẩm giàu tính kiềm TỐT cho sức khỏe
Vì sao cần bổ sung thực phẩm có tính kiềm cho cơ thể?
Cơ thể có khỏe mạnh hay không phụ thuộc vào rất nhiều thực phẩm mà chúng ta ăn uống hàng ngày. Dung nạp càng nhiều đồ ăn, thức uống lành mạnh và phù hợp sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hóa dinh dưỡng, giúp cơ thể duy trì trạng thái tốt nhất. Ngược lại nếu hấp thụ quá nhiều chất có hại sẽ khiến sức khỏe suy giảm, tăng nguy cơ mắc bệnh.

Lợi ích sức khỏe từ thực phẩm có tính kiềm
Để có một cơ thể thực sự khỏe mạnh, chúng ta cần duy trì độ pH ổn định trong cơ thể là từ ~ 7.34 – 7.4 (nghiêng về tính kiềm nhẹ).

Bổ sung các thực phẩm giàu kiềm hằng ngày là việc quan trọng, cần thiết hằng ngày giúp nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể tự chữa lành và hoạt động enzyme tốt hơn để phòng tránh nhiều loại bệnh khác nhau do thừa axit gây ra. Ngoài ra, thực phẩm có tính kiềm còn có tác động tích cực đến sức khỏe như:

  • Cân đối vóc dáng.
  • Hỗ trợ chức năng cho thận.
  • Ngăn ngừa ung thư.
  • Phòng ngừa bệnh tim.
  • Làm chậm quá trình lão hóa.


12 Loại thực phẩm giàu tính kiềm TỐT cho sức khỏe
1 Các loại rau, đặc biệt là rau có lá xanh
Rau xanh luôn được các chuyên gia y tế và những người yêu lối sống xanh sạch khỏe khuyến khích bổ sung thật nhiều trong các bữa ăn. Bởi chúng không chỉ chứa các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn là loại thực phẩm có tính kiềm. Chất kiềm này vô cùng tốt cho sức khỏe có tác dụng trung hòa axit dư và cân bằng môi trường kiềm – axit trong cơ thể vô cùng hiệu quả.


2 Các loại hạt như hạnh nhân, hạt dẻ
Nên bổ sung hạt điều, hạt dẻ và hạnh nhân trong thực đơn bữa ăn hàng ngày của bạn. Bên cạnh là nguồn chất béo tốt cho cơ thể, các loại hạt này cũng giàu tính kiềm tốt cho cơ thể.




3 Đậu nành
Đậu nành được coi là thực phẩm có tính kiềm vô cùng cao. Các thực phẩm được làm từ đậu nành là nguồn dinh dưỡng rất giàu tính kiềm. Đây là loại thực phẩm tuyệt vời để hỗ trợ điều trị và giảm nguy cơ mắc các bệnh do dư thừa axit gây nên.






4 Các loại trái cây và nước ép trái cây
Cũng giống như rau xanh, các loại trái cây, đặc biệt là loại trái cây chứa nhiều nước là thực phẩm có tính kiềm. Các chuyên gia dinh dưỡng coi trái cây là loại thức ăn mang tính kiềm tốt nhất, đồng thời là thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh tự nhiên, an toàn và hiệu quả.




5 Trái cây có múi
Đa số mọi người thường cho rằng, những loại trái cây họ cam quýt chanh có vị chua nên sẽ có tính axit cao và khiến axit hóa cơ thể nhưng thực chất chanh là thực phẩm có tính kiềm. Họ cam chanh trong quá trình tiêu hóa sẽ tạo ra phản ứng kiềm. Chính vì vậy, ngoài cung cấp Vitamin C giúp giải độc cơ thể, chống oxy hóa,… nước chanh cho thêm chút muối và mật ong được áp dụng rất nhiều để hỗ trợ làm giảm triệu chứng và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch và bệnh tật.



6 Chuối chín
Hầu hết chúng ta đều chọn chuối vừa chín tới để ăn, nhưng chuối vừa chín tới có thể dẫn đến táo bón, tạo axit và hấp thụ chất dinh dưỡng kém. Chuối chín sẽ cung cấp một loạt các vitamin, khoáng chất và là thực phẩm có tính kiềm tốt cho cơ thể, đặc biệt là giàu Kali tốt cho hệ thần kinh.




7 Dưa hấu
Dưa hấu là trái cây có độ pH lên tới 9.0, rất giàu vitamin, khoáng chất. Các chất xơ và hàm lượng nước trong dưa hấu khiến loại quả này trở thành thực phẩm tuyệt vời giúp chúng ta loại bỏ độc tố, bổ sung tính kiềm và cân bằng độ pH của cơ thể.




8 Đu đủ
Quả đu đủ là loại thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, bởi, đu đủ chứa nhiều chất kiềm, chất xơ, nước, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Nếu bổ sung đủ đủ vào chế độ ăn hợp lý sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, làm giảm các triệu chứng đau và hạn chế việc trào ngược axit trong dạ dày.



9 Rong biển
Rong biển và các loại rau biển cũng là nguồn thực phẩm có tính kiềm cao và mang đến nhiều tác động tích cực cho sức khỏe. Chúng sở hữu hàm lượng khoáng chất gấp 10-12 lần so với các loại rau trồng đất liền. Do vậy việc bổ sung rong biển vào chế độ ăn uống hàng ngày cũng vô cùng quan trọng và cần thiết.

Rong biển không chỉ là thực phẩm giàu kiềm mà giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

10 Tỏi
Chúng ta thường thấy tỏi được chế biến chung với các món thịt đặc biệt là thịt bò. Ngoài việc tạo hương vị hấp dẫn cho món ăn thì tỏi còn có một tác dụng vô cùng đặc biệt. Tỏi là loại thực phẩm có tính kiềm, khi kết hợp với thịt đỏ, cá, pho mát và trứng,… sẽ giúp trung hòa tính axit trong các loại thực phẩm này. Tỏi còn được kết hợp với rau xanh, đây là sự kết hợp tuyệt vời, đem lại cho chúng ta nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng và giàu tính kiềm tốt cho cơ thể.



11 Củ cải đường
Củ cải đường rất giàu chất dinh dưỡng và được xếp vào nhóm thực phẩm có tính kiềm mạnh. Củ cải đường có chứa nhiều vitamin C, khoáng chất thiết yếu như kali giúp giữ cho tinh thần sảng khoái, hạn chế sản sinh axit do căng thẳng, stress. Củ Cải đường còn giúp ngăn ngừa bệnh ung thư. Nghiên cứu cho thấy khi chúng ta sử dụng chiết xuất từ củ cải đường còn có khả năng làm giảm hình thành khối u trong các mô khác nhau.



12 Nước iON kiềm tự nhiên giàu hydro hòa tan
Ngoài việc bổ sung những loại thực phẩm giàu tính kiềm vào chế độ ăn hàng ngày để giúp cho cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh thì việc uống nước Hydrogen kiềm cũng là một cách tuyệt vời giúp cân bằng pH trong cơ thể.

Nước Hydrogen trở thành bí quyết khỏe đẹp tự nhiên được nhiều người lựa chọn hiện nay

Nước Hydrogen kiềm tạo ra từ máy lọc nước Hydrogen Karofi giúp tăng cường miễn dịch, loại bỏ gốc tự do, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị, bổ sung vi khoáng tự nhiên cho cơ thể, cấp nước nhanh chóng, thải độc, thanh lọc tế bào…

  • Giàu tính kiềm tự nhiên như rau xanh.
  • Chống oxy hóa mạnh.
  • Cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ.
  • Giàu vi khoáng tự nhiên cần thiết.
Đặc biệt trong đó là đặc tính giàu kiềm tự nhiên như rau xanh với độ pH từ 8.0 – 9.5 giúp kiềm hóa cơ thể, trung hòa lượng axit dư thừa hiệu quả, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng.



Máy lọc Nước Hydrogen ion kiềm mua ở đâu?
Các thiết bị lọc, điện phân nước tại Việt Nam đa phần nhập khẩu từ Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ,… với giá có thể từ 50 triệu đồng đến trên 100 triệu đồng. Giá thành cao là lý do khiến thiết bị này chưa thực sự phổ biến trong các hộ gia đình, nguồn nước ion kiềm tốt cho sức khỏe chưa đến được với số đông người dùng.

So với sản phẩm nhập khẩu có giá từ 50 triệu đồng đến 100 triệu đồng, máy lọc nước Hydrogen của Karofi có giá từ 4 triệu đồng đến 13 triệu đồng, được hãng này kỳ vọng sẽ thay thế cho máy lọc RO thông thường. Những Model mới được ra đời với nhiều tính năng thông minh như: 3 chức năng Nóng – Lạnh – Nguội, Aiotech, Hệ lõi lọc Smax, thiết kế, cảnh báo lỗi, cảnh báo thay lõi, chỉ số tinh khiết,… hứa hẹn sẽ giải quyết các vấn đề của dòng máy trước đây.

Vậy còn chờ gì mà không SẮM NGAY máy lọc nước hydrogen Karofi cho gia đình bạn:

Máy lọc nước Hydrogen Karofi U10 để gầm là 1 gợi ý, với hệ thống 10 lõi lọc SMAX mạnh mẽ hoàn toàn mới mang đến nguồn nước Hydrogen chất lượng cao tốt cho sức khỏe. Ngoài ra còn có nhiều ưu điểm nổi trội như: hạn chế tối đa rò rỉ nước, lắp đặt, thay lõi dễ dàng hơn so với các thế hệ trước đó. Đặc biệt chỉ với gần 6 triệu đồng bạn đã sở hữu 1 chiếc máy lọc nước Hydrogen chất lượng cao như Karofi U10

Trải nghiệm sản phẩm tại đây:: bit.ly/karofi-kaq-u10

Tham khảo các sản phẩm máy lọc nước Hydrogen Karofi khác tại karofivietnam.vn/

THƯƠNG HIỆU LỌC NƯỚC SỐ 1 THỊ PHẦN ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT

NHÀ CUNG CẤP TỔNG THỂ MÁY LỌC NƯỚC LỚN NHẤT VIỆT NAM

Trụ sở: Số 83 phố Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

karofivietnam.vn/

☏ 094.3838.278/096 734 6068

☏ Tổng đài trực tiếp: (024) 3514 0327 / (024) 3519 0056

✉ Email: Cskhkarofi@gmail.com
 

Members online

Forum statistics

Threads
141,863
Bài viết
149,593
Thành viên
5,387
Thành viên mới nhất
norman0510
Top